[동네의사 이상욱 유튜브 추천] 선크림 선택 클렌징 상세설명

처음 '동네의사 이상욱' 유튜브 채널을 접하게 된 계기는 유튜브 추천 영상에서 우연히 발견한 피부 관리 관련 영상이었습니다. 해당 영상을 시청하며, 고가의 시술이 아닌 합리적인 홈케어 방법으로도 피부를 건강하게 유지할 수 있다는 점을 알게 되었습니다.
 
그 후 몇 개의 다른 영상을 추가로 시청한 뒤 채널을 구독하게 되었고, 이전에 업로드된 영상들도 처음부터 정주행해야겠다고 결심하게 되었습니다.
 

1. 동네의사 이상욱 소개

이상욱 원장은 유년 시절에는 유복하게 자랐지만, 중학교 이후 가정 형편이 어려워졌다고 합니다. 그는 의사가 되기 위해 의학전문대학원에 진학했으며, 원래는 내과의사가 되고 싶었으나 현재는 피부과를 진료하고 있습니다.
 
그는 내면을 돌보는 과정으로 여기며, 환자의 마음까지 배려하는 진료를 목표로 하고 있습니다.
 
심적으로 어려움을 겪는 환자들과 고민을 나누며 해결책을 찾고, 이를 통해 보람을 느낀다고 합니다. 그의 영상을 보며 사명감을 가진 의사라는 인상을 받았습니다.
 
 

2. 선크림 관련 영상 리뷰 및 설명

[영상 바로가기]

2.1 자외선을 차단해야 하는 이유

자외선은 피부 세포를 손상시키고, 장기적으로 피부 노화를 촉진합니다. 햇빛을 전혀 받지 않으면 비타민 D 합성이 어려워지지만, 과도한 노출은 세포 돌연변이를 유발할 수 있어 반드시 차단이 필요합니다.
 

2.2 선크림 선택 기준 2가지

SPF와 PA 수치 확인

• SPF: 자외선 B(UVB)를 차단하는 지수로, 한국에서는 SPF50이면 충분합니다.
• PA: 자외선 A(UVA)를 차단하는 지수로, PA+++ 이상을 추천합니다.

 
유기자차 vs. 무기자차 비교
 

• 유기자차: 피부에 흡수되어 자외선을 차단하지만, 열이 발생할 수 있어 트러블을 유발할 가능성이 있습니다. 바르고 20~30분 후부터 효과가 나타납니다.
• 무기자차: 피부에 흡수되지 않고 자외선을 반사시킵니다. 바르는 즉시 효과가 있지만, 얼굴이 하얗게 되는 단점이 있습니다.

이상욱 원장은 SPF 50, PA++++의 무기자차 선크림을 사용한다고 밝혔습니다.
 

3. 직접 구매한 로벡틴 인텐스 모이스처 선크림

 
영상에서 배운 내용을 바탕으로 내가 사용하는 선크림이 어떤 성분을 가지고 있는지 확인해 보았습니다. 다행히도 내가 사용 중인 선크림은 SPF 50, PA++++의 무기자차 제품이었으며, 이상욱 원장이 추천한 기준에 부합하는 제품이었습니다.
 
개인적으로 이 제품을 좋아하는 이유는 자연스러운 톤업 효과 때문이었는데, 이번 기회에 무기자차의 특징을 다시 한번 확인할 수 있었습니다. 앞으로는 보다 철저하게 선크림을 사용하며, 1회 바를 때 2번 이상 덧바르는 습관을 들이려고 합니다.
 
[로벡틴 인텐스 모이스처 선크림 구매 링크]
 

4. 선크림 클렌징의 중요성

선크림에는 피부에 잘 남아있는 성분이 포함되어 있어, 특히 무기자차 제품은 더욱 꼼꼼한 세안이 필요합니다. 제대로 씻어내지 않으면 모공을 막아 트러블이 발생할 수 있습니다.
 
이중 세안 방법

1. 1차 세안: 클렌징 오일이나 밤을 사용해 피부에 남아 있는 자외선 차단 성분을 녹여낸 후 물로 씻어냅니다.
2. 2차 세안: 폼 클렌저를 이용해 남은 잔여물을 말끔히 제거합니다.

이러한 과정을 거치면 선크림 잔여물이 피부에 남지 않아 깨끗한 피부 상태를 유지할 수 있습니다.
 

동네의사 이상욱 홈케어 루틴 알아보기

 

[동네 의사 이상욱] 홈케어 루틴 추천, 피부관리 총정리

 

동네의사 이상욱 바세린 사용 방법

 

[바세린 바셀린 효능]동네의사 이상욱 유튜브 홈케어

 

이렇게 '동네의사 이상욱' 유튜브 채널과 선크림 관련 내용을 정리해 보았습니다. 앞으로도 유익한 영상들을 시청하며 기록을 남길 예정입니다
 

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